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营养美味 孩子吃奶酪的好处

发布时间:2017-01-22 浏览次数:7442次 放大 缩小 关闭
家有挑剔小魔怪,着实让妈妈好烦恼。尤其是在吃饭问题上,更让妈妈急得直跺脚,怎么办,威逼利诱孩子吃?长久以往可不是个办法!看来,妈妈要使出杀手锏啦!
  1、传说中的宝贝“必杀”——奶酪
  传说,在西方国家有一种神秘食物:它营养丰富又均衡,味道浓香又醇厚,对促进儿童健康成长有显著作用……人见人爱、花见花开,是许多家庭的日常食物中不可或缺的重要角色,它——就是奶酪!
  孩子吃奶酪的好处很多,据介绍,奶酪是由普通牛奶除去多余水分后浓缩而成,大约10公斤牛奶才可制成1公斤奶酪。因此,奶酪中含有超丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等,吸收利用率高,可利于维护儿童肠道健康,并且促进儿童的骨骼正常发育。同时,奶酪中还含有一定量的亚油酸和亚麻油酸,与孩子的智力发育有密切关系。
  妈妈们若是发现孩子挑食、偏食,可别急着抄家伙,试着为孩子准备些健康的奶酪吧!奶酪香甜味美、营养丰富,不仅可以挑起孩子的胃口,还可以为孩子补充额外的营养呢!若是若是把它加进早餐之中,试问又有哪个孩子能够抗拒得了呢?可是,奶酪要怎么吃呀?
  2、机智如我 解锁奶酪吃法get√
  对于咱们中国妈咪来说,奶酪是个比较陌生的食材,真不知该如何给孩子吃。其实很简单,因为市面上早就有专为孩子设计的奶酪啦!比如说百吉福棒棒奶酪,讨巧的棒棒糖外形设计,拿在手上就可以开吃,让孩子随时随地过足口瘾。并且,百吉福棒棒奶酪的吃法还可以有多种变化,比如说——
  ·搭配吃:棒棒奶酪是百搭的早餐食物,无论跟谁一起都能表现出色!比如说,大米粥+煎鸡蛋+烫蔬菜+水果块+棒棒奶酪,又或者燕麦粥+煮鸡蛋+玉米肠+拌黄瓜+棒棒奶酪,嗯,有米有菜有奶酪,想想都觉得棒棒哒!

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